Yoga XL Valentinsspecial

  Power Vinyasa Flow Yoga, XL mit Tom Herausfordernd, transformierend und meditativ zugleich, schlägt diese Klasse eine Brücke zwischen den traditionellen und den westlich beeinflussten Yoga Stilen. Die Körperübungen fließen ineinander und sind mit einer kraftvollen, tiefen Atmung verbunden. Kennzeichnend für diese Klasse sind Dynamik und Präzision.  

Yoga am Morgen in Landau – immer Mittwochs

  Der Morgen bietet die beste Gelegenheit, um ein stabiles Fundament  für den Tag zu setzen. In der 90-minütigen Yogapraxis wird all das  vereint, was Du zu einem guten Start in den Tag brauchst: Sonnengrüße,  Übungen für die Körpermitte, Schulter-, Nackenöffner und bis zum Cool down einige andere klassische Yogastellungen. Abgerundet wird die Stunde am…