Pranayama Workshop mit Laura, SA 28.3.

Neben Asanas und der Meditation gehört Pranayama – die bewusste Regulierung der Atmung – zu einer der wichtigsten Techniken im Yoga. Aber wieso genau ist es so wichtig, dass ich meinen Atem kontrollieren und ausdehnen kann? Wie funktioniert das und was für Auswirkungen hat das auf meinen Körper und meinen Geist? Genau diesen Fragen widmen […]

Wir machen mit – yoga4you ist “Refill” Station in Landau

„REFILL“ Fülle nicht nur Deine Energiereserven sondern auch Deine Wasserreserven bei uns auf! Wir helfen Dir dabei, nach den Stunden und auch sonst Deinen Wasserhaushalt in Ordnung zu bringen (kostenlos, super lecker und dazu der beste Beitrag für die Umwelt!). Gerne auch zum Mitnehmen und Nachfüllen für Deine Trinkflasche