Buch des Monats Januar – Geh hinein in deine Kraft, von Pierre Stutz

Abseits der „klassischen Yogapraxis“ zeigt uns Pierre Stutz in seinem Buch, wie Lebenskunst gelingen kann: DU selbst zu sein, DICH nicht durch die Meinungen anderer oder berufliche Zwänge verbiegen zu lassen, ist und bleibt eine lebenslange Herausforderung auf die Pierre Stutz u.a. auch durch viele Kinofilmgeschichten in seinem Buch Antworten gibt. Spannend, inspirierend und informativ…

Buch des Monats Dezember

Extra für Euch ausgewählt, damit Ihr die „yogafreie Zeit“ bei Yoga4you gut überbrücken könnt. Einige schöne Tipps, wie die Tage ab dem 25.1. bis zum 5.1. zu einer ganz besonderen Zeit werden können. Wir haben selbst schon einiges aus dem Buch ausprobiert und waren ganz erstaunt, wie wundervoll diese Rauhnächte tatsächlich sein können.

Buchtipp im Monat August

H. David Coulter – “Anatomie des Hatha Yoga” | ISBN: 978-3935001113 Ein Handbuch für Schüler, Lehrer und Praktizierende. Ein wunderbares Buch das den Körper und viele Asanas aus anatomischer und physiologischer Sichtweise detailliert beschreibt. Ein „must to have“ für jeden, der etwas tiefer ins Yoga eintauchen möchte.