Einmal im Monat schaffen wir Raum für ein wechselndes Thema, das Dich körperlich, mental und energetisch begleitet. Sanfte bis kraftvolle Flows, bewusstes Atmen und ausgewählte ätherische Öle unterstützen dich dabei, tiefer in die Praxis einzutauchen und neue Impulse mitzunehmen.
Was dich erwartet:
- Ein fließender Yogastil (Flow), angepasst an das jeweilige Monatsthema
- Der gezielte Einsatz hochwertiger ätherischer Öle zur Unterstützung von Fokus, Entspannung oder Energie
- Atemübungen (Pranayama) und kurze Momente der Achtsamkeit
- Tiefenentspannung zum Abschluss
Für wen ist der Aroma Yoga Flow geeignet?
Für alle, die Yoga lieben und ihre Praxis durch Düfte, Achtsamkeit und thematische Tiefe erweitern möchten – ganz gleich, ob du Anfänger:in oder erfahrene:r Yogi:ni bist.
