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Neues aus dem Studio
Unsere nächste Veranstaltung
Mi, 04.10 2023
MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), heißt übersetzt: Stressbewältigung durch Achtsamkeit.
Es hat sich als grundlegendes und am besten erforschtes Achtsamkeitstraining etabliert. Das achtwöchige Programm wurde in den 1970er Jahren von Prof. Jon Kabat-Zinn an der medizinischen Fakultät der Universität Massachusetts in den USA entwickelt und wird mittlerweile weltweit im Gesundheitsbereich, in pädagogischen und sozialen Einrichtungen sowie in Unternehmen erfolgreich angewendet. Als Trainingsprogramm für den Geist verbindet es meditative Übungen in Ruhe und Bewegung mit Ansätze...
Weitere Termine
Datum: | Veranstaltung |
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Sa 07.10 2023 | Pilatesworkshop mit Sabine |
Sa 07.10 2023 | Mantra & Kirtan |
Fr 13.10 2023 | YOGA UND KLANG – Asanapraxis und Klangmeditation |
Sa 21.10 2023 | “Yogaferien” auf Kreta 2023 |
Sa 10.02 2024 | Yoga & Ayurveda auf Teneriffa |
Sa 25.05 2024 | YOGAITALIA Retreat 2024 |
Vergangene Termine
Datum: | Veranstaltung |
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Di 05.09 2023 | Pränatal Yoga Kurs für Schwangere (“live+online”) |
Fr 07.07 2023 | Yoga Workshop: “Emotionale und hormonelle Balance” |
Sa 01.07 2023 | YOGA UND KLANG – Asanapraxis und Klangmeditation mit japanischen Klangschalen |
Di 13.06 2023 | Pränatal Yoga Kurs für Schwangere (“live+online”) |
Sa 27.05 2023 | Pilatesworkshop mit Sabine |
Fr 28.04 2023 | YOGA UND KLANG – Asanapraxis und Klangmeditation – mit Kristallschalen |
Sa 22.04 2023 | “Die acht Richtungen der Wirbelsäule” |
Fr 21.04 2023 | BREATHWORK – “komm mit auf die REISE und ATME” |
Fr 24.03 2023 | YOGA UND KLANG – Asanapraxis und Klangmeditation |
Fr 10.03 2023 | PRANAYAMA Workshop mit Laura |
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