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Neues aus dem Studio

Unsere nächste Veranstaltung

Mi, 04.10 2023
MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), heißt übersetzt: Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Es hat sich als grundlegendes und am besten erforschtes Achtsamkeitstraining etabliert. Das achtwöchige Programm wurde in den 1970er Jahren von Prof. Jon Kabat-Zinn an der medizinischen Fakultät der Universität Massachusetts in den USA entwickelt und wird mittlerweile weltweit im Gesundheitsbereich, in pädagogischen und sozialen Einrichtungen sowie in Unternehmen erfolgreich angewendet. Als Trainingsprogramm für den Geist verbindet es meditative Übungen in Ruhe und Bewegung mit Ansätze...

Weitere Termine

Datum:Veranstaltung
Sa 07.10 2023
Pilatesworkshop mit Sabine
Sa 07.10 2023
Mantra & Kirtan
Fr 13.10 2023
YOGA UND KLANG – Asanapraxis und Klangmeditation
Sa 21.10 2023
“Yogaferien” auf Kreta 2023
Sa 10.02 2024
Yoga & Ayurveda auf Teneriffa
Sa 25.05 2024
YOGAITALIA Retreat 2024

Vergangene Termine

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