Bei einer Klangreise oder einem Klangbad liegst du in der Gruppe bequem auf dem Rücken und lässt Klang und Vibration der Klangschalen auf dich wirken.
Die Schwingungen der tibetischen Klangschalen wirken entspannend auf den Körper, wodurch auch der Geist loslassen und ruhiger werden kann. Geistige oder körperliche Blockaden können sich lösen, der Körper erholt sich und es gibt Raum für neue Ideen.
Zusätzlich zu den tibetischen Klangschalen ergänzen weitere Instrumente wie ein Windspiel, Regenstab, eine Glocke, Tingsha und Meerestrommel weitere Tonlagen und sprechen dadurch auch unterschiedliche Chakren an.
Die Stunde beginnt mit einer kurzen Erklärung zu den Klangschalen und einer Entspannungsübung und geht dann direkt in die Klangreise über.
Gerne mitbringen: warme Socken, ein Tuch oder eine Schlafmaske für die Augen, um noch tiefer in die Entspannung zu finden. Vorkenntnisse sind nicht nötig, man sollte nur längere Zeit liegen können.
