„Während meiner ersten Yogastunde vor 7 Jahren fiel es mir schwer, meinen eigenen Körper anzusteuern, tief zu atmen und sogar in Savasana zu liegen. Yoga zeigte mir damit nicht nur meine Grenzen auf, sondern eröffnete mir gleichzeitig den Weg zu ihrer Überwindung. Einen Weg, den ich seitdem gehe.
Weil ich die Herausforderungen sowohl auf als auch neben der Matte aus eigener Erfahrung kenne, ist es das Ziel meiner Yogaklassen, dich empathisch an dem Punkt abzuholen, an dem du aktuell stehst. Damit möchte ich dich dazu ermutigen, dein Yoga individuell und authentisch zu praktizieren. Durch meine 200h Vinyasa Yoga-Ausbildung liegt der Fokus meiner Klassen auf einer korrekten anatomischen Ausführung sowie der achtsamen Verbindung von Atem und Bewegung.“