Der *5-Elemente-Flow* lädt dich ein, die Qualitäten von Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum im eigenen Körper zu erfahren. In einem harmonischen Bewegungsfluss wechseln sich Stabilität und Leichtigkeit, Kraft und Hingabe ab. Jede Haltung verbindet dich tiefer mit deinem Atem und erinnert dich daran, wie natürlich Balance entsteht, wenn alle Elemente in dir im Einkang schwingen. Eine Klasse, die erdet, belebt und dir neue Weite schenkt. ✨
Dieser *5-Elemente-Flow mit dem Schwerpunkt Wasser* lädt dich ein, weich zu werden und in den natürlichen Fluss des Atems einzutauchen. Sanfte, fließende Bewegungen fördern Beweglichkeit, Hingabe und innere Balance. Wie Wasser darfst du Spannungen lösen, dich tragen lassen und neue Lebendigkeit spüren. Eine nährende Praxis, die dich mit Leichtigkeit, Gefühl und innerer Weite verbindet. 💧
