Übungsrunde “108 Sonnengrüße” – als Vorbereitung zum Weltyogatag

Bist Du dabei? Übungsrunde “108 Sonnengrüße” – als Vorbereitung zum Weltyogatag

Muttertagsspecial Sonntag 09. Mai

Mama s aufgepasst! Morgen am Sonntag von 10:00-11:15 Uhr sind alle Mamas dieser Welt eingeladen, mit Kerstin via Zoom auf die Matte zu kommen. Egal, wie alt du bist oder wie alt deine Kinder sind, du bist herzlich willkommen! Wir freuen uns, wenn Du dabei bist und so Kerstin (eine unserer neuen Lehrerinnen), gleich kennenlernst […]

It’s sunday – oder 108 Sonnengrüße

Heute erhaltet Ihr von uns mal eine kleine Videobotschaft!

Hurra, der 4. Frühlingsflow ist da

Eine weitere energetisierende Klasse zum Start in deinen ganz persönlichen Frühling;-)) Erlebe Deine innere Kraft, die Dich ganz bewusst aus Deiner Mitte heraus wachsen lässt und in Dein persönliches Gleichgewicht führt, Atemzug für Atemzug. Falls Du eine Flat hast, ist diese Klasse wieder kostenfrei. Sonst ist diese Klasse einzeln oder über eine 10er-Karte (90min.) buchbar. […]

Best of 2020 Yoga4You

Erstmalig haben wir dafür in der Zeit vom 24.12.-03.01. mit einem „BEST OF 2020 YOGA4YOU“  für Euch eine Möglichkeit geschaffen, auch an und zwischen den Feiertagen mit uns praktizieren zu können. Im obigen Zeitraum gibt es pro Tag immer eine Klasse zu der Ihr EUCH (ACHTUNG WICHTIG!) immer bis morgens um 8:45 eingebucht haben solltet. […]

LSD (Long-Strong-Deep) Yoga mit Tom Fr, 20 Nov.

Hurra, die besondere Klasse ist zurück! Gönne Dir zwei Stunden, um Dir neu in einer intensiven Asana- und Pranayamapraxis zu begegnen. Herausfordernd, transformierend und meditativ zugleich, schlägt diese besondere Klasse eine Brücke zwischen den traditionellen und den westlich beeinflussten Yoga Stilen. Die Körperübungen fließen ineinander und sind mit einer kraftvollen, tiefen Atmung verbunden. Kennzeichnend für diese […]

Yoga meets natural movement – Workshop mit Viola am 30. Okt.

Natural Movement Schon lange nutzen wir in der Therapie das Zusammenspiel von Körper und Seele. Menschliche Bewegung ist multidimensional. Sie dient der Funktionalität, aber auch der Regulation von Emotionen und dem individuellen Selbstausdruck. In der Bewegung können wir uns selbst auf einer einfachen Ebene spüren und erleben. Wir können unserem natürlichen Spieltrieb nachgehen, ein Ventil […]

Yogaklassen in englischer Sprache – online

Ab 4.7. gibt es jeden Samstag eine Onlineklasse von Anja Beyer aus Berlin zum Üben für das Wochenende und darüber hinaus. Da Anja erst wieder Ende August zu uns zu einem weiteren ihrer tollen Workshops zu uns nach Landau kommt, haben wir uns überlegt, Euch die Möglichkeit zu geben, einmal wöchentlich mit Ihr „online“ zu praktizieren und so mit ihrem speziellen Programm „8-week-yoga program to clear the space, reboot and restructure from the ground up“ ein neues energetisches Gleichgewicht herzustellen

Sommerferienflat – zwei Studios, eine Flat

Für die Sommerferien haben wir uns für Euch was ganz Spezielles einfallen lassen. Gemeinsam mit dem Yogaraum in Landau gibt es eine Sommerferienflatrate, die vom 06.07-14.08.20 für alle Klassen von yoga4you und dem Yogaraum in LD gültig ist. Ihr könnt so pro Woche mit ca. 25 (!) Klassen „live in den beiden Studios“ oder teilweise […]

Neue Vormittagsklasse Montags – Morning Flow Yoga mit Viola

Der Morgen bietet die beste Gelegenheit, um ein stabiles Fundament  für den Tag zu setzen. In der 60-minütigen Yogapraxis wird all das  vereint, was Du zu einem guten Start in den Tag brauchst: Sonnengrüße,  Übungen für die Körpermitte, Schulter-, Nackenöffner und bis zum Cool down einige andere klassische Yogastellungen. Abgerundet wird die Stunde am Ende […]