Nach einem Mantra und einer gemeinsamen Einstimmung auf das Thema nehmen wir dieses mit auf die Matte und fließen durch ein paar kräftigende und später auch regenerierende Sequenzen und fokussieren uns ganz auf unser wahres Selbst. Wer mag, kann ein bisschen Fingerfood für ein anschließendes Beisammensein mitbringen.
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