Am Tag der Sommersonnenwende erreicht die Sonne ihren Höhepunkt und somit auch die Yang-Energie.
Nach Mittsommer kommt die Yin Energie nach und nach wieder mehr dazu.
Das ist ein ganz wunderbares Thema für deine Yogastunden in der Zeit um den 21. Juni.
Es ist der passende Zeitpunkt besonders viele Sonnengrüße in verschiedenen Variationen als Dank an die Sonne zu praktizieren.
Freu dich auf eine starke Vinyasa-Klasse in Verbindung mit der aufkeimenden Yin-Energie, welche in der Zeit nach dem 21.6. immer kräftiger wird.
