Wir freuen uns riesig! An diesem Wochenende wird es bei uns das erste Landauer yoga4you Yoga-Retreat im Studio geben;-))
Warum in die Ferne schweifen, wenn das Gute so nahe? Das haben wir uns auch gedacht und kurzer Hand ein Retreat für/in unser/em Studio kreiert.
Das Retreat ist für alle geeignet, die sich ganz bewusst einmal für ein Wochenende aus dem Alltag zurückziehen und gemeinsam mit anderen Yogis und Yoginis tiefer in den Yoga eintauchen möchten. Dazu kommen verschiedene Praktiken/Übungen zum Einsatz, die sowohl auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene wirken.
Der Ablauf konkret:
Samstag:
9:00-10.30 Erfrischende Morgenpraxis (Pranayama + Asana) mit Tom
10.30-11.30 Brunch
12.00-15.00 Geführte Wanderung im Pfälzer Wald (ca. 2h, 200hm)
15.30-17.00 Restorative Yogapraxis mit Katja
18.30 Gemeinsames Abendessen
20.00 Kirtan oder Wave
Sonntag:
9:00-10.30 Erfrischende Morgenpraxis (Pranayama + Asana) mit Tom
10.30-11.30 Brunch
12.00-13.30 Freizeit/Pause (Stadtbummel etc.)
13.30-15.30 Partneryoga/Thaiyogamassage mit Katja + Tom
16.00-17.00 Gongmeditation mit Michael
Wenn Du aus Landau oder Umgebung kommst, hast Du keine große Anfahrt und kannst gemütlich zu Hause übernachten.
Falls Du von weiter weg her anreist, geben wir Dir gerne ein paar Übernachtungs-/Hotelempfehlungen an die Hand.
Falls Du Fragen hast, melde Dich gerne jederzeit!