Wir bieten Euch jeden Tag mindestes eine Klasse, mit der ihr zu Hause üben könnt. Für jeden ist so mit Sicherheit etwas dabei. Das einzige was Du brauchst ist einen Computer/Laptop oder ein Tablet/Smartphone. Einbuchen könnt Ihr Euch ganz normal über Fitogram bzw. unseren Stundenplan. Hier habt Ihr die Möglichkeit zu wählen, ob Ihr für…
DetailsTauche ein in eine vitalisierende Vinyasa Stunde, die Dir die Möglichkeit bietet, auch mal das ein oder andere Neue auszuprobieren. Für Mutige und auch für alle anderen. ÜBRIGENS: Wenn du einen Yoga unlimited FlatRate Tarif bei uns hast ist Yoga XL inklusive!!
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Die Synthese von Yoga, Meditation und traditionellem chinesischem Heilwissen DAS BUCH zum Workshop von Anja im März. Ein kompaktes Hintergrundwissen und viele konkrete Anleitungen führen Dich zu (d)einer erfüllten Praxis.
Details1 Stunde Yoga, 1 Stunde ThaiYogaMassage: Genieße nach einer vitalisierenden Vinyasa Stunde eine wohltuende ThaiYogamassage. Hier wirst Du passiv von Deinem Partner bewegt, um den Energiefluss wieder ins Gleichgewicht zu bringen und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Du kannst gerne mit oder ohne Partner kommen. ÜBRIGENS: Wenn du einen Yoga unlimited…
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Der kleine Yogi zeigt Dir was er am Yoga liebt. Und warum liebst DU Yoga???
DetailsNeben Asanas und der Meditation gehört Pranayama – die bewusste Regulierung der Atmung – zu einer der wichtigsten Techniken im Yoga. Aber wieso genau ist es so wichtig, dass ich meinen Atem kontrollieren und ausdehnen kann? Wie funktioniert das und was für Auswirkungen hat das auf meinen Körper und meinen Geist? Genau diesen Fragen widmen…
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Abseits der „klassischen Yogapraxis“ zeigt uns Pierre Stutz in seinem Buch, wie Lebenskunst gelingen kann: DU selbst zu sein, DICH nicht durch die Meinungen anderer oder berufliche Zwänge verbiegen zu lassen, ist und bleibt eine lebenslange Herausforderung auf die Pierre Stutz u.a. auch durch viele Kinofilmgeschichten in seinem Buch Antworten gibt. Spannend, inspirierend und informativ…
DetailsDieser Workshop ist auf Aktivierung der Nieren- und Blasen-Meridiane ausgerichtet. Diese Organe werden in der TCM dem Element Wasser zugeordnet – der abwärts gerichteten Kraft und zusammenziehenden Energie des Winters. Die Nieren werden als Wurzel des Lebens bezeichnet – in ihnen ruht unsere Urenergie. Sie regulieren die Geburt, das Wachstum, die Fortpflanzung und die gesamte…
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Nimm dir Zeit für dich und tauche mit uns in die achtsame Berührung des Thai-Yoga ein. In dem 3-stündigen Workshop erlernst und erfährst du verschiedene Prinzipien und Grundlagen der Praxis. Hierbei werden wir mehrmals die Rollen von empfangender und gebender Person tauschen. Die Thai-Yoga Massage ist eine sehr alte, ursprünglich aus Indien stammende Praxis. In…
DetailsDu hast gute Vorsätze für 2020? Wir unterstützen dich dabei – mit unseren Januar Specials. Hier ist bestimmt ein passendes Angebot für dich dabei um im neuen Jahr mehr Bewegung, mehr Entspannung oder mehr Wohlfühlen in dein Leben einzuladen. *Alle Preise in EUR inkl. gesetzl MwSt.
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