„Erwecke Deine Lebensenergie und finde Raum zum Entfalten und Wachsen!“ Ein neuer Ansatz: Andrea und Katja schaffen eine Verbindung von chinesischer Medizin (TCM) und Yoga. Erfahre mehr über das Frühlings-Element Holz und aktiviere Deinen Leber- und Gallenmeridian mit einer erfrischenden und reinigenden Yoga-Praxis. Fr. 05. Apr. 2019 17:00 – 19:00 Uhr
Details„YOGA XL – Detox Frühlings-Special“ – mit Tom Altes loslassen um Platz für Neues zu schaffen 23. März 16-18 Uhr.
DetailsYoga basiert auf einem jahrtausendalten Fundament. Wir haben uns überlegt, dass wir Dir gerne jeden Monat ein Buch vorstellen möchten, welches uns selbst in den letzten Jahren sehr inspiriert hat. Das Buch kannst Du Dir bei uns im Studio live näher anschauen und bei Interesse auch käuflich erwerben. Das Buch des Monats im März stammt von…
DetailsPower Vinyasa Flow Yoga, XL mit Tom Herausfordernd, transformierend und meditativ zugleich, schlägt diese Klasse eine Brücke zwischen den traditionellen und den westlich beeinflussten Yoga Stilen. Die Körperübungen fließen ineinander und sind mit einer kraftvollen, tiefen Atmung verbunden. Kennzeichnend für diese Klasse sind Dynamik und Präzision.
DetailsDer Morgen bietet die beste Gelegenheit, um ein stabiles Fundament für den Tag zu setzen. In der 90-minütigen Yogapraxis wird all das vereint, was Du zu einem guten Start in den Tag brauchst: Sonnengrüße, Übungen für die Körpermitte, Schulter-, Nackenöffner und bis zum Cool down einige andere klassische Yogastellungen. Abgerundet wird die Stunde am…
DetailsFreitags, 10:30 -12:00 Uhr Der Körper wird aufgewärmt, die Muskeln müssen dafür ein wenig arbeiten. Aber bei allem stehen hier Regeneration und Entspannung im Mittelpunkt. Sanft fließende Bewegungen im Rhythmus eines tiefen, befreienden Atems schaffen Ausgleich zum stressigen Alltag. Die sanfte Herangehensweise bietet Raum, auf Rücken- und Gelenkprobleme mehr Rücksicht zu nehmen. Für ältere…
DetailsPower Vinyasa Flow Yoga, XL mit Tom Herausfordernd, transformierend und meditativ zugleich, schlägt diese Klasse eine Brücke zwischen den traditionellen und den westlich beeinflussten Yoga Stilen. Die Körperübungen fließen ineinander und sind mit einer kraftvollen, tiefen Atmung verbunden. Kennzeichnend für diese Klasse sind Dynamik und Präzision
DetailsHast Du Lust auf eine abwechslungsreiche Woche mit Yoga, Wandern, Meer, Sand und Sonne an der Südküste Kretas? Dann bist Du hier genau richtig! Wir starten in den Tag mit einer vitalisierenden Vinyasa-Yogapraxis. Im Anschluss gibt es ein leckeres Frühstück. Der restliche Tag kann mit Relaxen am Strand, kleinen Ausflügen in die nähere Umgebung oder…
DetailsMehr als 100 Teilnehmer in 5 Kursen – Danke an alle, die mit uns diesen Tag zu einem einmaligem haben werden lassen! Wir freuen uns auf viele weitere und inspirierende Klassen mit Euch.
DetailsYoga so viel du willst – Yoga Flatrate. Unser Eröffnungs Special ist nur im Januar erhältlich.
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